Optimaliseer je training
een compleet pakket van 3 maanden met daarin:
- lichaamsbewustzijn door middel van dynamische balans te integreren in het rijden
- trainingsbewustzijn door niet méér te gaan trainen maar slimmer middels hartslagmetingen
- gedrag-en welzijnsbewustzijn door de inzetbaarheid van leerprincipes en ethologie (natuurlijk gedrag) van
het paard
Wil jij:
Jou kennis en inzicht vergroten?
Je paard en jezelf fysiek en mentaal in balans?
Beide een betere conditie krijgen?
Geef je dan op!
*Er is beperkt plaats voor deelname aan deze training.
de training bestaat uit:
- hartslagmetingen van paard en ruiter. Tijdens elke meting krijg je individuele instructie.
De 1e meting is het vertrekpunt. Na elke meting ontvang je per mail het overzicht, aandachtspunten en feedback. Je krijgt dit verwerkt in een;
- stappenplan
- trainingsplan
Ook krijg je een globale schets van jullie conditie op fysiek en mentaal vlak.
Na afloop van de training houden we een evaluatie waarin we de aandachtspunten voor de toekomst doornemen. Zodat je de resultaten van de training kan behouden.
De training heeft 100% slagingskans als jij:
- de bereidheid hebt je aan een trainingsschema te houden
- bereid bent om mee te werken aan metingen om de 3 á 4 weken
- bereid bent om aan jezelf te werken, denk hierbij aan conditieverbetering en/of core-stability training
- terugkom moment na één maand na beëindiging van de training, om opgedane ervaring te delen en uit te wisselen
Kennismaken met de training?
Wil jij liever eerst kennismaken met de training? Vraag dan de 1e basismeting aan.
De 1e basismeting bestaat uit
- één hartslagmeting van paard en ruiter
- je gaat rijden (of grondwerk) in stap, draf en eventueel galop
- tijdens de meting krijg je een uur individuele begeleiding
- houding, zit en het effect van je hulpen wordt geanalyseerd
- nadien krijg je een overzicht van jullie meting in een grafiek met uitleg en feedback
Optimaliseer je training
Is ontwikkeld in 2016. Al mijn kennis en ervaring heb ik gebundeld in deze training om een zo optimaal mogelijk resultaat te kunnen boeken voor paard en ruiter.
* Bij afwijkingen van 'normaal' (ook tijdens de training) zal in overleg plaatsvinden of je de training voort kan zetten. Indien nodig zal ik je doorverwijzen naar een specialist,
bijvoorbeeld een arts of therapeut.
Wist je dat: afwijkingen in het lichaam ook signalen afgeven middels hartslagen?
In augustus 2016 is deze training middels een pilot van start gegaan waarin goede resultaten behaald zijn.
Ga jij samen met mij de uitdaging aan?
Mijn paarden zijn mijn inspiratie. Laat jij je ook door jouw paard inspireren?
Volg Participaard op Facebook